1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Fri från besvär i rygg, leder och muskler

show-case-image_1Naprapater är experter på att hitta, förklara och behandla orsaken till dina problem.Vårt mål är att du ska få ökad rörlighet och mindre smärta. Välkommen till oss i Alingsås och Vårgårda.

Boka tid Jag vill veta mer

Välkommen till Anna-Claras naprapati och hälsa

anna-clara_3 Vi hjälper dig att bli fri från din värk.
De vanligaste besvären som vi behandlar är:
• Värk och stelhet i länd-, bröst- eller nackryggrad
• Ryggskott eller nackspärr
• Utstrålande värk i armar och ben tex ischiasvärk
• Huvudvärk och yrsel
• Tennisarmbåge och musarm

Boka tid Jag vill veta mer

Erfarenhet - Omtanke - Verkan

showcase_ny_2God rörlighet och smärtfrihet handlar inte enbart om muskler och leder. Din kropp och själ hör ihop och vår livsstil sätter spår i kroppen. Jag försöker leda dig till en bättre förståelse för hur allt hänger ihop och till en bättre hälsa.

Boka tid Jag vill veta mer
Previous
Nästa

Aktuellt

Betalning med kort

30 april 2012, 15.03
Har till slut införskaffat en kortterminal så nu kan du betala med kort ! Det gäller hos Anna- Clara och Andreas i Alingsås. I Vårgårda är det fortfarande kontantbetalning som gäller. Alternativt så får du en faktura som du betalar via din internetbank.  

Sitta still-farligare än vi tror

01 april 2012, 15.05
Nu har det visat sig att negativa effekter av ett stillasittande arbete inte går att kompensera med att träna på kvällen. Problemet är att de stora musklerna i ben och bål är inaktiva, vilket redan efter några minuter leder till att kroppens ämnesomsättning rubbas. Det leder till ökad fettma och störningar i blodsockernivåerna.Lösningen är att antingen stå och jobba eller varje halvtimma ta en 1-2 minuters paus med rörelser. Gå en sväng eller gör följande övningar: 1. sträck ett ben i taget framåt 2. spänn rumpan, 3. Lyft armarna och sträck rygen uppåt 4.sträck en arm i taget åt sidan och rotera i bålen 5. flytta ett ben i taget åt sidan. Använd gärna en timer som påminner dig!  

Nypon är rena hälsokuren

26 januari 2012, 14.08
Det sägs att ett enda nypon ger oss hela dagsbehovet av C-vitamin. Nypon innehåller många nyttigheter och en av dom är GOPO, galactolipid. GOPO har antiinflammatorisk verkan och minskar ledvärk som till exempel artros. Nypon innehåller även flera mineraler och antioxidanter som flavionoider och karotider. Ny vetenskaplig studie fån Lund visar att nypon håller kolesterolet i schack och sänker blodtrycket. Nypon kan köpas som pulver eller bitar och kan med fördel läggas på gröten, eller filen. Eller varför inte prova att starta dagen med en hälsodrink. Mixa: ett päron, en dsk nypon, en dsk nässelpulver och en tsk linfröolja.Gott!!          
Läs mer aktuella artiklar

Hur vi kan hjälpa dig…

foretag

Friskare företag

Visste du att problem med rygg, nacke och axlar är den vanligaste orsaken till långtidssjukfrånvaro på företag? 30 procent av ett företags kostnader går till sjukrelaterade problem. Genom att anlita en naprapat kan du minska och behandla problemen i tid. Dessutom är det avdragsgillt. Läs mer

livboj

Har du en privat sjukvårdsförsäkring?

Vi har samarbete med de flesta försäkringsbolagen som tillhandahåller privat sjukvårdsförsäkring. Klicka här för att se vilka försäkringsbolag vi samarbetar med. Läs mer

 

vi_behandlar_2

Vi behandlar både akuta och mer långvariga besvär

De vanligaste åkommorna vi behandlar är olika besvär i nacke eller ländrygg. Men vi behandlar också t.ex. tennisarm, musarm, höfter, knän, hälsporrar mm. Naprapatin lämpar sig också som förebyggande behandling. Läs mer


anna-clara_andreas

Boka tid hos oss
Tel 0322-710 88

boka_knapp


Stora torget 3, 441 30 Alingsås
Parkgatan 2, 447 31 Vårgårda

Hitta hit/ visa karta